Koulutus
Kyynärvarren harjoitukset paremman otteen lujuuden takaamiseksi
Suorita nämä riisikauha- ja rullaharjoitukset vahvistaaksesi kyynärvarsiisi ja parantaaksesi otettasi.
Lue Lisää >
Jake Arrieta on koti-iskuoperaatiossa vuonna 2017.
Etkö ole nähnyt Giants WR: n viestejä sosiaalisessa mediassa? Sinun pitäisi. Valmentaja Jamal Liggin antaa sinulle lowdownin.
Chad Ochocinco on valitettavasti väärässä, mutta hänen näkemyksensä suorituskyvyn ravitsemuksesta on kuitenkin viihdyttävä.
Kuvaaminen ilman kumppania voi olla ärsyttävää ja tuottamatonta, mutta näiden ohjeiden noudattaminen auttaa sinua saamaan kaiken irti ajastasi.
Kokeile Sleeper Stretch -ohjelmaa olkapään kireyden ja kivun lievittämiseksi.
Huolimatta siitä, onko palvelu ollut vähäisempää, Broner olisi voinut jättää tämän tarjoilijan JOTAKIN suurella palkkaillallaan.
Jos todella haluat olla pysäyttämätön kentällä, siirrät pelisi seuraavalle tasolle näiden edistyneiden koripalloseikkojen avulla.
Cam Newtonin sairaalaranneke, jota hän käytti vuonna 2014 tapahtuneen auto-onnettomuutensa jälkeen, muistuttaa häntä '' Älä koskaan unohda matkaa. ''
Proteiinijauhepannukakut ovat herkullinen lihaksia rakentava hoito. Opi valmistamaan proteiinipannukakkuja muutamassa vaiheessa.
Ilman vahvaa ruokavalion perustaa kaikilla muilla yksityiskohdilla on vähäinen vaikutus naisten urheilijoiden auttamiseen saavuttamaan korkean suorituskyvyn tavoitteet.
“Opi tekemään kalteva penkkipuristin, välttämään yleisiä virheitä ja ottamaan se käyttöön kolmessa esimerkkiharjoituksessa.”
“Steph Curry upotti lopulta pallon tällä kaudella.”
“Watt rakastaa jalkapalloa enemmän kuin koskaan huolimatta siitä, että hän kärsii joukosta tuskallisia vammoja. Opi miksi se merkitsee hänelle niin paljon.”
“Opi kuinka entinen Buckeye valmistautuu siirtymään NFL: ään.”
“Urheilijat eivät tarvitse pukeutumista, joka laskee heidän askeleensa. He tarvitsevat puettavaa, mikä tekee niistä räjähtävämmät. JAWKU Speed lupaa juuri sen; toimittaako se?”
“Paranna harrastamiasi urheilulajeja ja elämääsi, jota ohjaat PINNASSA. Paranna harjoittelua, ravitsemusta ja elämäntapaa päivittäin”
“Trap Bar Deadliftia pidetään yleisesti yhtenä parhaista harjoituksista räjähtävän voiman kehittämiseksi urheilullista suorituskykyä varten.”
“Leandro Barbosa juo jotain, jota kukaan muu ihminen ei voi sietää. 33-vuotiaana hän voi silti juosta kuin ori.”
“Toisella NBA-kaudella Fox käyttää yli-inhimillistä nopeuttaan tuhoisaan vaikutukseen. Hänen korkeakoulujensa vahvuus- ja hoitovalmentaja paljastaa, kuinka hän pääsi niin nopeasti.”
“Paranna harrastamiasi urheilulajeja ja elämääsi, jota ohjaat PINNASSA. Paranna harjoittelua, ravitsemusta ja elämäntapaa päivittäin”